在宝宝四个月大之前，消化器官还很娇嫩，人体内的消化酶还没有形成，这一阶段他所需要的营养必须要由母乳或者配方奶粉提供， 还不适合添加任何辅食。

四个月到六个月大的时候，宝宝的消化器官已逐步健全，已具备消化其他食物的条件。同时，随着宝宝的成长， 母乳中的营养已无法满足宝宝的需求，及时添加辅食可以补充宝宝所需的各种营养，也为今后断奶做准备。

当然，四个月不是一个固定的时间。爸爸妈妈们应观察宝宝平时的反应。如果宝宝的体重不再增加， 吃完奶还有似乎吃不饱的样子；或者其他人吃饭时，宝宝表现出对饭菜非常感兴趣的样子；或者宝宝自己会抓食物， 并能放入口中。这些都显示是时候给宝宝添加辅食了。

同样的，如果在给宝宝添加辅食，宝宝出现便秘，腹胀，腹泻等症状，那么家长们则应考虑是否推迟给宝宝添加辅食， 或者尝试换其他辅食给宝宝尝试。