产后正常的性生活应在产后6到8周才恢复。 6周内是应禁止性生活，否则将有可能由于刺激引起子宫出血或者炎症。 有产后生殖道感染或会阴伤口愈合不好的女性还应推迟性生活。另外，那些剖腹产的女性应在产后三个月后才开始性生活， 最好是来过一次月经以后.

过早的性生活有损健康。准妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化，这些状态通常会在产后 6周逐渐复原。 子宫的重量在怀孕的时候增加了10倍。子宫须等到约1个月后才能回到常态。在此之前，如果太用力的性交都会引起不适。 另外，有作“会阴切开”的产妇，伤口通常要6周才能复原。如果在此之前进行性生活，都有可能引起生殖道感染或影响会阴口的愈合。 一般的医院会安排作“会阴切开”的产妇在6周后回医院复诊，夫妻应在医生确定伤口愈合，子宫恢复常态后才开始性生活。 如果伤口还没有愈合，则应推迟性生活。

另外，即使一切正常， 一开始性生活的时候丈夫也切忌用力过猛、过于猴急或者粗暴，应采取合适的体位和姿势慢慢完成。 开始前最好也能先沟通，做好心理准备来应付生产后性爱过程的变化。毕竟生完孩子后女性的身体如阴道会有变化， 这可能影响到性生活。