母乳喂养降低妈妈疾病风险
英国帝国理工学院一项大规模新研究发现,如果妈妈母乳喂养宝宝6个月,就可以降低妈妈日后癌症的死亡危险,同时也可以降低心脏病和中风的死亡危险。
研究调查发现,如果妇女遵守世界癌症研究基金会(WCRF)和美国癌症研究会(AICR)的建议,即保持健康体重,积极运动,减少导致体重增加的饮食,多吃果蔬和谷类等素食,减少肉食,少喝酒,母乳喂养至少6个月, 就可以使各种疾病的死亡风险减低34%. 这是研究人员花了12年,研究范围涉及欧洲9个国家、28万人的研究得出的结果.
研究负责人表示,研究首次表明,妇女遵守WCRF/AICR健康指南与癌症死亡、循环系统疾病和呼吸道疾病死亡危险降低之间存在密切关联,比如,遵守健康指南的妇女呼吸道疾病死亡危险降低50%、循环系统疾病死亡危险降低44%、癌症死亡危险降低20%。