母乳永远是最好的

母乳是新生儿最好的营养来源。世界卫生组织建议在婴儿刚出生的头6个月里，家长应该纯母乳喂养婴儿。所谓的纯母乳喂养，就是连水也不要给婴儿喝。

 

挑选婴幼儿配方奶粉-牛奶，羊奶以及豆奶

目前市面上的婴幼儿配方奶粉按主要组成部分可以分为三种-牛奶，羊奶以及豆奶。

除了价格有很大的差别之外，牛奶，羊奶以及豆奶中所含的蛋白质也有差异。

使用牛奶作为主要成分的婴儿奶粉是市场上最为常见的。绝大多数的家长通常会让他们的孩子先尝试食用以牛奶作为主要成分的婴儿奶粉。

与牛奶相比，羊奶更容易消化，而且更不容易造成过敏。这是由于羊奶中的蛋白质形成较软的凝乳，使婴儿或儿童易于消化。

同时，羊奶中含有可能引起过敏反应的蛋白质酪蛋白也相对比较少。

另外，与牛奶相比，羊乳中的乳糖量较少，对于可能出现乳糖不适症的婴儿来说，这是非常有益的。

豆奶比较适合可能会出现牛奶过敏反应的婴儿，同时它不含乳糖。

 

挑选婴幼儿配方奶粉-孩子的年龄

在孩子成长发育的不同阶段，孩子所需要的营养成分也不尽相同。通常第一阶段的婴幼儿配方奶粉适合刚出生到6个月大的孩子；第二阶段的婴幼儿配方奶粉则适合6个月到1岁的儿童；第三阶段的婴幼儿配方奶粉则适合1岁到3岁的孩子。

 

挑选婴幼儿配方奶粉-每100克价格

如果价格是你的主要考量， 你可以参考下列图表来了解具体的价格。

表格1：第一阶段配方奶粉每100克价格（2017年3月更新）
Similac Stage 1	Friso Gold 1	Nan H.A.1	S26 Stage 1	Dumex Stage 1	Enfamil Stage 1
6.66	6.56	6.58	6.36	6.41	6.66

 

表格2：第二阶段配方奶粉每100克价格（2017年3月更新）
Similac Stage 2	Friso Gold 2	Nan Gro 2	S26 Stage 2	Dumex Stage 2	Enfamil Stage 2
6.41	6.11	5.95	5.97	5.64	6.19

 

表格3：第三阶段配方奶粉每100克价格（2017年3月更新）
Gain IQ Stage 3	Friso Gold 3	Nan Gro 3	S26 Stage 3	Dumex Stage 3	Enfagrow Stage 3
5.00	5.00	4.93	3.78	4.69	5.03

 

挑选婴幼儿配方奶粉-品牌

在其他国家，品牌的知名度很重要。但在新加坡，奶粉品牌的重要性相对略低。这是因为在新加坡销售的配方奶粉都是国际知名品牌，有一些品牌的历史甚至超过100年。

因此在选择配方奶粉的时候，家长应更加注重其他因素。

 

挑选婴幼儿配方奶粉-添加营养

奶粉生产商可能在生产过程中加入一些营养素来丰富配方奶粉的营养成分。因此，你有必要了解各种营养素的作用以便做出明智的选择。

 

具体可以参考：

1. PREBIOTICS, GOS, LCFOS, PROBIOTICS 是什么, 它们有什么作用?

2. 配方奶中的AA，DHA，ALA，ARA，EPA，LA，OMEGA 3，OMEGA 6是什么以及作用？

3. Taurine (牛磺酸)，Choline(胆碱), Lutein (叶黄素)，Nucleotides(核苷酸)是什么以及作用？

 

挑选婴幼儿配方奶粉-牛奶过敏症

有些孩子可能会出现牛奶过敏症状。

当孩子出现牛奶过敏症状的时候，孩子的免疫系统会将牛奶中的蛋白质当做外来侵略者。为了抵御外来侵略者，免疫系统会做出适当的反击。在这过程中，可能会导致孩子出现呕吐。最糟糕时甚至会引起有生命危险的过敏反应。

牛奶过敏反应的症状包括了：

• 经常呕吐
• 腹痛腹泻
• 哭泣与烦躁
• 大便出血
• 体重没有任何增加
• 鳞状皮疹
• 咳嗽或喘息

如果你的孩子出现牛奶过敏症状，儿科医生可能会建议你的孩子使用一款较为温和的牛奶粉，羊奶或者豆奶粉。在这款较为温和的配方牛奶粉，（通常英文名字会出现HA，代表Hyperallergenic）牛奶蛋白质已被部分分解，因此适合对牛奶蛋白质过敏的小孩。

儿科医生会推荐羊奶粉和豆奶粉是因为这两款奶粉的蛋白质成分与牛奶粉不一样。

 

挑选婴幼儿配方奶粉-乳糖不适应症状

乳糖不适症状是指母乳喂养或者喝配方奶粉的小孩无法消化奶中的乳糖。无法消化的乳糖会造成不适症状包括腹泻或者肚胀。

乳糖不适症状包括了

• 肚胀
• 呕吐
• 湿疹
• 烦躁

如果你的孩子出现上述症状，你可以考虑更换没有乳糖的婴儿配方奶粉。

 

挑选婴幼儿配方奶粉-更换品牌

如果孩子没有出现任何牛奶过敏症或者乳糖不适症状，你可以在任何适合的实际选择更换奶粉品牌。

在更换品牌的时候，家长也应该给孩子一定的时间来适应新的配方奶粉。 在更换新品牌的第一周，旧品牌和新品牌可以按2比1的比例来调配，到了第二周，旧品牌和新品牌的比例可以转成1比2. 两周后，你的孩子就可以完全接受新的配方奶粉了。

在你尝试使用新品牌的时候，可以考虑先从生产商那里拿到免费的样本。绝大多数的奶粉生产商很乐意向你提供免费的奶粉样本。