让宝宝自己穿衣服、脱衣服，是培养孩子独立生活能力的一项重要内容。

从24个月大开始，家长就可以鼓励孩子自己换衣服。家长应该根据每一款衣服，教导孩子如何脱掉和穿上， 如何辨别衣服的前面和后面，里面和外面。刚开始时，家长也应该从中协助。

一开始时，孩子可能会穿不好，会出现衣服穿反了，两条腿伸在一条裤腿里。甚至出现孩子把衣服弄破。 出现这种情况，家长要多鼓励孩子继续练，即使衣服破了，家长也应避免责骂。

为了鼓励孩子孩子自己脱衣服的兴趣。家长可以在买衣服的时候让孩子自己挑选喜欢的衣服。同时， 为了防止孩子把衣服穿反，可以尽量让孩子挑选衣服前后有不一样标志的衣服，使孩子在穿的时候容易识别。

反复的练习、实践，孩子慢慢的就会掌握脱衣服的技巧了。